第49章 接着武功大快进(第1/2 页)
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老赵练他的划船机,单臂也能划80KG,两手就是170KG。初练1.03重压法,不大适应,一管体力立马就见底了,自然回力五次也就差不多回不过来了。想了想,还是让碗碗加了一颗大紫瓶,中间老赵先是让碗碗只加大红瓶,但是吃完大红瓶,虽然手臂不酸,但是人困。老赵明白是有疲惫累加的。于是加了个蓝瓶。碗碗用习惯大紫瓶了,直接上大紫瓶,反正血量加满也不会溢出来,当蓝瓶加了。然后老赵就没再练重压,看着看着碗碗的进度,决定跟着他练体能。反正现在自己都觉得身体像个20多的年轻人一样。看着碗碗热火朝天的练,也动力十足的,问了体能练法,学着练了。
而碗碗觉得自己先不加重量,反正多了半个小时放到重压上了,自己150KG重压还有半小时空间呢,可以练好几次呢。各练各的,但是老赵毕竟只多吃一颗药练重压,体能这块�
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