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章一3(第2/3 页)

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眠，青素淡雅的月光，才是入眠时分。讲来有些讽刺，但总是如此，便也理所当然的习惯了，但人们也总会希望将那一抹柔和掬点灌入瓶中，为他们生活增点光彩。当然的，无劳。

清风拂面，沁人心脾。

柳倾在跑步，已持续了十个多月，他从原本的弱不惊风到现在倒也看起来有个健壮的青年感，不是壮硕，而是肌r0u线条能清晰的看到了。

他已跑了一个时辰，而他还要在跑三个时辰。

二时辰的慢跑，一个时辰的冲刺。

一个时辰的冲刺看起来吓人，实际上也是，不仅需要惊人的耐力，也需要强大的jg神力、生命力。

尼西亚在一旁陪着他，这样的事他之前也做过，而他现在教给柳倾，说是教倒也没这么技术，只是提供方法，步法一类的他一概没教，只让他将步跑好。

以训练他肌r0u的爆发力、协调x和耐力。

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